うまやのブログ

精神障害者手帳を初めて使った日。（アクアワールド大洗水族館）

ブルーライトカットメガネをやめた理由。クリアレンズに交換しました

症状改善・ヒントMORE

抗不安薬（マイスリー）を飲んだ翌日の不快な症状について。主治医に質問したこと

精神科・くすり

これだ！！ベタつかない手づかみ食べおやきのレシピ

妊娠・子育て

双極性障害×性。気分との関係、体の変化など、性生活について。

双極性障害について

【目が良くなった！？】双極性障害の8Kモード〜目の疲れと躁と鬱〜

双極性障害について

（覚え書き）ダニ退治の手順。コインランドリー乾燥＆ダニよけスプレー&くん煙剤どれがいいの？

双極レポート【2020年8月】とりあえず表だけ

双極レポート

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