双極性障害の【身体症状】　症状は体や感覚にも出る

1 双極性障害の身体症状
2 身体症状が出やすくなる原因
3 「調子が悪い」状態として自覚を

こんにちは。双極性Ⅱ型障害のとび太（@umayano2）です。

双極性障害の症状は、「気分の波」の他に、体で感じる症状（身体症状）もあります。

しかし、うつ病と比べると双極性障害の身体症状は「少ない」とされることが多いようです。

生活に非常に支障をきたしているのに、スルーされがちなんですね。

たとえ何かに比べて「軽い」と言われたとしても、本人が「しんどい」「いつもと違う」と感じていればそれは双極性障害の【症状】だと言っていいと思います。

症状の出方はほんとうに人それぞれです。

▽たとえば「うつ」のときにこんな症状を感じる人も。

【うつ病には身体症状もある】

・眠れない

・性欲消える

・頭が痛くなる

・体がダルくなる

・すぐに疲れる

・耳鳴りする

・肩がこる

・腰痛

・口が渇く

・間接が痛む

・お腹が膨れる

・食欲がなくなる

・味覚が消える

・目眩がする

・生理不順

他にもまだあるよ。マジで広まれ。

— まるるんず@メンタルヘルスVtuber (@marurunzmemo) October 24, 2019

この記事では、私がよく感じる「体の症状」を紹介します。

»気分の症状についてはこちら

双極性障害の身体症状

双極性障害の体の症状には、たとえば下のような症状があるそうです。

（躁うつ病の症状の特徴）

身体症状早朝覚醒、熟眠障害、入眠障害などの睡眠に関する症状がみられる。頭痛、肩こり、関節痛、耳鳴り、頻尿、消化器症状を訴えることもある。

気分障害（うつ病・躁うつ病）とはどんな病気　所沢市

でも、私は「これだけじゃない！」って思います。

以下が、私が感じたことがある症状です。

頭痛

頭がキツい感じの鈍い痛み
頭痛を感じるのは、脳の前側あたりだったり、カチューシャを付けるあたりの位置だったりします。

しんどさ

苦しい
息苦しさ、喉から何か出そうな感じ、胸のつかえ感

動けない
体が思うように動かしにくくなります。
言葉が出てこなくなったり、動きがゆっくりになったように感じます。

緊張病状態、体が硬直してしまう。昏迷（こんめい）状態とも言われるそうです。
こわばりや緊張が出てくると、どもり、ロボット感、手の震え、文字が崩れる、などが起こります。
力が入らなくなると、モノを落としたり、やたらつまずいたり、お盆をひっくり返したりしがちです。

熱がある感じ
ふらふら、だるく、めまいを感じることもあります。
実際に熱を測ってみると、微熱か、熱は無かったりします。でも体感的には、３９℃の熱を出したときと同じでした＾＾；

「あ～しんどい」って思います。もういろいろ放り投げて逃げたくなります。

感覚の異常

視力の変化
冴える（目が良くなった感じがする）、あるいは目が悪い感じがします。
　　
視野の変化
トンネルの中から覗いているように、視野が狭い感じがします。
視野狭窄（心理的視野狭窄）というそうです。
　
五感の変化
痛み、疲れ、冷え、味、などを感じにくい。
体がしびれる感じ、鳥肌が立つ感じがしたこともあります。

世界との距離感が狂う
世界が遠く感じられることが多いです。
音が遠い、又はうるさく感じられる。
自分が自動で動いている感じや、実感がない感じ、時間の感覚が飛ぶ感じがすることも。

ちなみに、視野が狭い感じなどは、私の場合一時的ですが、これが更にひどくなると離人感などにつながるのかもしれません。参考»離人感/現実感消失症 – 10. 心の健康問題 – MSDマニュアル家庭版

▽例えばこの方は、視野狭窄をうつの症状と関連付けています。

鬱状態で視野狭窄に陥ってる時は、まさに視野が狭窄してしまっているから、他人から指摘されても認められないし、自分で気がつくのも難しい面がある🤔

でも、
「鬱の症状として視野狭窄という状態がある」と、自分が知識として知っておくと知らないとでは、回復のとっかかりに差が出ると思っている

— 七転八起おじさん@6度目の再起編 (@tachi_a_gare) October 20, 2019