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双極性障害

改善・ヒント

双極性障害の【身体症状】 症状は体や感覚にも出る

2019.10.20
双極性障害

うつ・躁・混合状態だけじゃない!気分5種類をマッピングしてみました

2019.10.20
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なぜ過食をしてしまう?過食嘔吐を経験してわかった【食べる理由】

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【双極性障害】気分の波を穏やかにする方法とコツ【根本から抑える】

2019.10.17
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時間のムダ?やりたいことをやっていいかどうか迷うときのヒント

2019.10.08
双極性障害

【実況】薬を飲み忘れたから、薬なしでどこまでやれるかやってみた

双極性障害

【月次レポート】(2019年9月)穏やか。食欲、芸術、ダニの秋

2019.10.02
改善・ヒント

【気分の波】根本的な原因は「脳の疲れ」と「ストレス」だと思います

2019.10.03
改善・ヒント

薬の飲み忘れを防ごう!双極性障害にオススメの予防法ベスト3!

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紙とペン派?スマホ派?双極性障害向け【記録ツール】まとめ 

2019.10.16
経験談

パートナーには、精神障害を隠さず正直でいたい。

2019.09.19
月次レポート

【月次レポート】(2019年8月)今までで1番安定しました!!

2019.10.01